Angebot
Unser Verein bietet ein abwechslungsreiches Jahresprogramm, das Sport, Gemeinschaft und Natur verbindet. Im Zentrum stehen regelmässige Trainings für alle Alters- und Leistungsgruppen – vom spielerischen Einstieg für Kinder bis hin zu gezielten Einheiten für ambitionierte Läuferinnen und Läufer. Ergänzt werden diese durch polysportive Aktivitäten und gemeinsame Dauerläufe in der Winterzeit.
Neben dem sportlichen Teil pflegen wir ein aktives Vereinsleben mit verschiedenen Anlässen und Events über das ganze Jahr hinweg. So entsteht eine lebendige Gemeinschaft, in der sich alle willkommen fühlen – ob als Nachwuchsläufer:in, erfahrene:r Orientierungsläufer:in oder als Mitglied, das den Verein in geselliger Runde bereichert.
Übersicht Sommer
März – September🧭 Kartentraining Dienstag · 18:20–20:00
OL-spezifische Techniktrainings auf clubeigenen Karten – wöchentlich wechselnde Themen.
🏋️ Polysportiv Halle Mittwoch · 19:00–20:30
Krafttraining mit anschliessendem Unihockey oder anderer Ausgleichssportart.
👟 Polysportiv Laufen Donnerstag · 18:30–20:00
Laufschule & polysportives Lauftraining für die Jüngeren, Intervalltraining für die Älteren.
Übersicht Winter
September – MärzKids Dienstag · 17:15–18:45
Durchgehendes Hallentraining, betreut von J+S-Leitenden in alters- und leistungsgerechten Gruppen.
Juniors Dienstag · 18:45–20:00
Abwechslungsweise Hallentraining oder Jogging – betreut durch J+S-Leitende.
Erwachsene Dienstag · 18:45–20:00
Hallentraining oder Jogging – abgestimmt auf unterschiedliche Leistungsniveaus.
🏋️ Polysportiv Halle Mittwoch · 19:00–20:30
Krafttraining mit anschliessendem Unihockey oder anderer Ausgleichssportart.
👟 Polysportiv Laufen Donnerstag · 18:30–20:00
Laufschule & polysportives Lauftraining für die Jüngeren, Intervalltraining für die Älteren.
🏞️ Longjogg Sonntag (unregelmässig) · 10:30–12:00
Längere, extensive Dauerläufe (70–90 Minuten) mit Routen in verschiedenen Längen.